トレーニングプログラム

トレーニング

  • トレーニングプログラム
  • トレーニングプログラム

ダイエットプログラム (60分)
加圧+有酸素運動

リハビリ・機能回復プログラム (60分)
加圧+ストレッチ

アスリートプログラム (60分)
加圧+パフォーマンストレーニング